For dem af jer, der ikke ved det, med vores iPhone eller Andorid, vi kan også have denne service uden at installere nogen app. Det er rigtigt, at det er en grundlæggende service, der ikke indeholder alle de ekstra funktioner, som de førnævnte gadgets kan have. Under alle omstændigheder, hvis det du leder efter er den grundlæggende service og ikke behøver at bære en anden enhed, viser vi dig, hvordan du gør det med din egen telefon. Nu vil du være i stand til at holde styr på, hvad du virkelig bevæger dig. Du er klar?
I øjeblikket er nye mobile terminaler har bevægelsesfølere med lavt forbrug. Hvis vi taler om iPhone, er denne funktion tilgængelig i sundhedsappen, som vi finder fra iPhone 5s. I tilfælde af Andorid er appen, der har denne funktion, Google Fit. De nyere telefoner er dem, der kommer til at omfatte disse lavstrømssensorer.
iPhone
Som vi har sagt, kan denne egenskab findes i sundhedsapp på vores iPhone. Hvis vi vælger fanen bestyrelse, i nederste højre del, vil vi kunne analyser alle de trin, vi har taget i løbet af dagen, ugen, den sidste måned og endda i løbet af året.
Hvis vi også vil have den afstand, vi rejser på cykel, timer til fods eller gulve klatret blandt andre, kan vi gøre det ved at få adgang til Sundhedsdata - Fitness. Afhængigt af hvad vi vælger, har vi også mulighed for at justere en række egenskaber.
Andorid
I Android skal vi have Google Fit -applikationen, som er sundhedsapplikationen i dette tilfælde. Det fungerer lidt anderledes end iOS -appen, men i sidste ende er de baseret på det samme og styrer vores trin. Du kan konfigurere denne service inklusive alle dine data.
Vilje automatisk overvåge fysiske aktiviteter som at gå, cykle eller løbe. Vi kan gå dem fremskridt, som vi har gjort i de sidste dage, måneder eller uger. Det indeholder også placeringsdata, der giver dig mulighed for at se, hvor og hvornår du lavede øvelsen.
Afslutning
Som vi kan se, takket være disse to apps, har vi mulighed for tage lidt kontrol over fysisk træning, uden at det er nødvendigt med en anden enhed end vores telefon. Det er dybest set som at have et smartwatch, der indeholder sporingsfunktionen. Det er meget effektivt, da vi sjældent ikke har vores telefon med os.
Nu er der ingen undskyldning for ikke at gå lidt mere dagligt eller lave noget fysisk aktivitet, som som vi alle ved aldrig gør ondt.
