I dag er mobile enheder blevet uundværlige elementer for mange af os, da det for eksempel ser ud til, at vi ikke kan leve uden en mobiltelefon. Virkeligheden er, at de funktioner, vi kan udføre med dem, bliver mere og bedre, så det er rigtigt, at de med tiden er mere nyttige. I smartphones gemmer vi også fotos og videoer, og vi har adgang til de vigtigste messaging -applikationer såsom WhatsApp eller sociale netværk som Instagram eller Facebook.
En anden af de enheder, der har stor succes, er smartwatches. Digitale ure, der udover at tilbyde os tiden, tilbyder os en række funktioner, mange af dem relateret til sundhed. En af dem er for eksempel den kalorieindhold, vi bruger i løbet af dagen.
Hvis vi har et Apple Watch synkroniseret med iPhone, har vi også mulighed for at måle vores generelle puls, i hvile eller mens du går. Derudover har vi mulighed for at modtage en advarsel, hvis den er over eller under normal. Sådan konfigureres dette.
1. Sådan måles puls på Apple Watch 4
Hvis vi vil måle pulsen fra vores Apple Watch, skal vi gøre følgende.
Trin 1
Først skal vi få adgang til "Heart" -appen fra den generelle applikationsskærm på Apple Watch.
Trin 2
Når du er inde, vil du se, at du har tre muligheder.
Trin 3
Nu kan du rulle for at kontrollere din puls baseret på din aktivitet.
Nuværende
Hvil
Gåtur
2. Sådan aktiveres meddelelser om høj eller lav puls på Apple Watch 4
Hvis du vil have Apple Watch 4 til at give dig besked, når din puls er for høj eller for lav, skal du aktivere den som følger.
Trin 1
Den første ting du skal gøre er at gå ind i Watch -appen fra din iPhone.
Trin 2
Når du er her, skal du gå ind i afsnittet "Hjerte"
Trin 3
Når du er i dit hjerte, vil du se muligheden for at konfigurere, når du overvejer "Høj puls" eller "Lav høj puls".
Trin 4
Hvis du indtaster hver af dem, vil du kunne vælge det nummer, du finder passende.
Forhøjet puls
Lav høj frekvens
På denne måde vil vi hurtigt og let kunne se, hvad vores puls er, for at holde styr på den.
