Mobiltelefonen har i dag mange flere anvendelser i dag end på tidspunktet for dens fødsel; hvor modtagelse og foretagelse af opkald og afsendelse og modtagelse af beskeder var dens eneste funktion. Nu, og især da vi kan bruge Internettet på mobiltelefoner; Dens funktionaliteter er mangedoblet takket være download af applikationer eller de anvendelser, vi giver til kameraet, blandt mange andre faktorer.
I disse tider, hvor arbejdet indtager en stor del af vores daglige, bliver det meget vanskeligere at føre en sund livsstil, men der er også applikationer, der hjælper os med at gennemgå vores daglige vaner for at forsøge at ændre dem i tilfælde af, at de er ikke egnede. iPhone har en app kaldet "Sundhed" forudinstalleret som standard, hvorigennem vi kan gennemgå flere af disse faktorer, såsom den aktivitet vi laver, ernæring eller søvn, blandt andre. Det er af denne grund, at vi i dag på Solvetic vil forklare, hvordan du konfigurerer og ser trinene taget i en af de mest populære æbleterminaler i øjeblikket: iPhone XR.
Til dette skal du gøre følgende:
1. Sådan konfigureres iPhone XR Health App
Trin 1
Den første ting, du skal gøre, er at indtaste sundheds -appen, som er installeret som standard på iPhone XR, så du ikke behøver at downloade den på din terminal. Se efter hjerteikonet på en hvid baggrund, og klik på det.
Trin 2
Når du er inde, hvis vi klikker på sundhedsdata i den nederste bjælke i appen, vil du se følgende muligheder:
- Dyrke motion
- Fuld opmærksomhed
- Ernæring
- Søvn
Hvis du trykker på ikonet, hvor en person vises i øverste højre hjørne, kan du konfigurere dine personlige data, f.eks. *****, fødselsdato eller blodgruppe. I knappen "Rediger" kan du om nødvendigt ændre disse oplysninger.
Nederst på skærmen i afsnittet kropsmålinger kan du konfigurere data relateret til måling af din krop, f.eks. Højde eller vægt, blandt mange andre.
2. Sådan ser du trin på iPhone XR
Trin 1
Indtast iPhone XR Health App.
Trin 2
Klik på "Aktivitet" i afsnittet "Sundhedsdata"
Trin 3
Du vises på den næste skærm. Øverst vil du se den afstand, du har tilbagelagt den dag, gående eller løbende og de trin, der er taget.
Stryg nedad, og iPhone viser dig andre loggede data, såsom energi, du brugte på at dyrke motion, hvile energi, tid brugt på at stå, minutter med træning eller gulve op.
På denne måde kan du holde styr på din fysiske aktivitet på din iPhone XR.
